RAW 100

Coming soon

חיבור מקסימלי לטבע ולמקורותיו בפשטות ובשמחה. נחווה חופש אמיתי ובחירה בכל רגע נתון, הרגשת איזון, נקיון, בריאות ובהירות מחשבתית.

 בתוכנית זו נוריד מהתזונה לגמרי חלבון מן החי ונאכל אוכל חי טרי בלבד ונגיע על ידי כך לניקוי עמוק ברובד הגופני, הנפשי והרגשי. מערכות הגוף יתקפדו במירב אחוזי התפקוד שלהם ותחוו הרגשה של חיוניות, חדות וקלילות.

מבנה התכנית

משך התכנית

28 יום

Refeeding

7 יום

הכנה מראש

7 יום

מה השינוי?

– החלפת ארוחת בוקר בארוחת פירות מזינה -החלפת ארוחת הצהריים והערב לארוחת RAW מגוונת וטרייה

למי התכנית מתאימה?

-למי שהתנסה בתוכניות מוקדמות יותר (Raw 80, Raw 80 Vegan) 

-למי שרוצה להגיע לאיזון מקסימלי ומירבי 

-למי שרוצה לחוות את  התזונה הטבעית גם ברמה תודעתית

-למעוניינים להגיע להתרוממות נפש פשוטה וקלה 

-לאנשים עם מחלות שונות

-לספורטאים המעוניינים לשפר את הרמה הפיזית גופנית ומנטלית ולבעלי פציעות ספורט המעוניינים להקל ולזרז את החלמתם

מה התוכנית כוללת?

במהלך התוכנית תקבלו מאיתנו מידע, טיפים והמלצות אשר יתמכו בתהליך השינוי התזונתי שלכן במימד הפיזי, הרגשי והנפשי.

עם הרשמתכם, תקבלו:
– רשימת קניות
– חוברת מתכונים הכוללת המלצות ואפשרויות שונות לתזונה במהלך התוכנית
– הצטרפות לקבוצת הפייסבוק הסגורה שלנו מידע יומיומי במהלך התכנית

שאלות
ותשובות

לא. זה נכון שרובנו רגילים לאכול אוכל מבושל, שומני וחם שדורש מהגוף אנרגיה גבוהה לפירוקו ועיכולו אולם ככל שמתרגלים לאכול אוכל חי וטרי נוכחים שלא המזון הוא זה שגורם לתחושת הקור בגוף
כמו כל שינוי שדורש תהליך של הטמעה ויצירת הרגל כך גם שינוי בתזונה עובד. התוכנית יכולה לקדם תוך כדי תמיכה לעבור את השינוי בצורה קלה ויחסית מהירה.
כשאוכלים תזונה חיה טבעית מאפשרים לגוף "לתקן" את הפלורה הטבעית ודפנות הקיבה ועל ידי כך קיימת ספיגה טובה יותר של נוטריאנטים. מרבית מחלות המאה ה21 הינם בשל עודף מזון שחלקו הגדול מעובד ולאו בשל חוסר. דבר המקשה על מערכות הגוף לעכל ולספוג את הדרוש. כשאנו אוכלים מזון קל לעיכול ונכון מערכות הגוף יכולות לתפקד ללא הפרעה.
כמובן, אין הגבלת כמויות. ככל שנמצאים בתזונה הגוף מתאזן ותחושת הרעב האמיתית מתגלה. האכילה היא לשם אכילה בלבד ולא ממניע רגשי או שעמום.

עוד תכניות שיכולות לעניין אותך