ניקוי מיצים

Coming soon

3 ימי ניקוי שמחזירים לגוף את כל מה שצריך כדי להתחזק, ללא מאמץ. 

תוכנית של שלושה ימים במהלכה נשתה מיצי פירות וירקות בלבד בצורת מיץ ולא שייק. צורת הצריכה של מיצים מאפשרת לגוף לקבל מיידית, בצורה מרוכזת וללא מאמץ עיכולי את כל הויטמינים והמינרלים הדרושים לתפקודו המירבי של הגוף. מומלץ לעשות תכנית זו אחרי מחלה אקוטית (שפעת, דלקת, חום) או בזמן חולשה פיזית כדי לעזור לגוף להתאושש ולחזור לחיוניות. התוכנית מאפשרת שיחרור פיזי, מנטלי ורגשי מעומסים שאנו צוברים במהלך החיים היומיומיים. אנו ממליצות לעשות תכנית זו לאורך כל השנה עד פעמיים בשנה.

 

** אין לעשות ניקוי בזמן הריון.

מבנה התכנית

משך התכנית

17 יום

Refeeding

7 יום- נחזור לתזונה חיה טבעונית מגוונת

הכנה מראש

7 יום- נוריד מהתזונה מזון מעובד/חלבון מן החי, קפה ומשקאות ממותקים ובשלושה ימים האחרונים של ההכנה נאכל רק RAW

מה נדרש?

בלנדר איכותי או מסחטת פירות וירקות קשים

מיצים

3 יום- שתיית מיצים בלבד

למי התכנית מתאימה?

-למי שמעוניין להתחזק לאחר מחלה אקוטית 

-למי שמעוניין להרגיש קל ונמרץ יותר לאחר החורף 

-למי שמעוניין לחוות תחושה של קלילות, חדות מחשבה וחיוניות

-למי שמעוניין לרזות 1-2 ק"ג לאחר עודפי החורף.

-למי שמעוניין לחזק את מערכת החיסון.

-למי שמעוניין להיכנס לעולם של המזון החי והניקוי מהווה מקפצה לדרך חיים בריאה.

מה התוכנית כוללת?

במהלך התוכנית תקבלו מאיתנו מידע, טיפים והמלצות אשר יתמכו בתהליך השינוי התזונתי שלכן במימד הפיזי, הרגשי והנפשי.

עם הרשמתכם, תקבלו:

-מדיטציית פתיחה להכנה מנטלית 

-מידע יומיומי במהלך כל התכנית 

-תפריט והמלצות לאורך כל תהליך הניקוי 

-חוברת מתכונים הכוללת המלצות ואפשרויות שונות לתזונה לאחר התוכנית

-הצטרפות לקבוצת הפייסבוק הסגורה שלנו

שאלות
ותשובות

תכנית זו משפרת את מערכת חילוף החומרים וכן הורדת מזון מעובד במהלך התוכנית אכן יכולה לתרום להורדה במשקל של בין 1-2 קילו במהלך התכנית.
ההכנה של 7 ימים טרם תחילת התוכנית מווסת את תחושת הרעב ולכן אין תחושת רעב. אי התעסקות באוכל אף מורידה את תחושת הרעב.
הסיבה שאנחנו מציעות בתוכנית זו 7 ימי הכנה היא להוריד למינימום את הסיכוי להופעת מחושים לא נעימים שהעיקרי בהם הוא כאב הראש.
לא. המטרה בתוכנית זו היא להוריד למינימום את האנרגיה הזמינה של הגוף שדרוש לו לעיכול.
זה מאד אישי ותלוי באורח חיים שכל אחד מנהל. אנחנו ממליצות לעשות את התוכנית עד פעמיים בשנה ובעיקר לאחר מחלה אקוטית כדי לעזור לגוף להתאושש ולהתחזק.
עם רגע ההרשמה, יישלח תפריט, חוברת מתכונים ורשימת קניות מומלצץ לניקוי.
אפשרי אולם המלצתנו היא לסיים את התוכנית לאחר שלושה ימים לעשות את ה – Refeeding במלואו ולאחר מכן לשמר על תזונה נקייה ואיכותית.

עוד תכניות שיכולות לעניין אותך